女人痛经怎么办才好

　　给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水加红糖，趁热喝下去，见效快。把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也能够减缓疼痛。如果痛的利害要吃些止痛的药，马上去医院看看。

　　月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动消除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时候可以采取局部的热敷或是简单的运动、漫步，避免下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。

　　有中度疼痛的女孩，除适当的运动以外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改良。

　　如果出现严重经痛时该怎样办呢？最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如阿司匹林，可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都下降下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。

　　外科疗法，利用腹腔镜做神经截断手术，可以有效阻断神经的传导，如此1来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。