哪些习惯容易伤害我们的子宫？

在生活中，有些女孩经常喜欢穿塑身衣和高跟鞋来展示她们苗条的身材。然而，这种做法对损害我们身体的子宫非常有害，甚至剥夺了我们做母亲的权利。今天，让我们来看看生活中有哪些不良的生活习惯会伤害我们的子宫？

生活中哪些习惯会导致女性子宫移位？

1.长期束腰

对于女性来说，经常束腰很容易引起子宫移位，特别是对于蹲着或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，放松子宫周围的组织，容易导致子宫移位和脱垂，影响未来的生育能力。

2.长时间穿高跟鞋

经常穿高跟鞋，身体会向前倾斜，地面角度减少，骨盆也会倾斜，随着时间的推移，会使骨盆腔位移，容易导致子宫位置过度前倾，导致月经不规律，增加不孕的机会。如果鞋跟又细又长，也很容易影响女性，降低生育功能。

3.长期仰卧睡姿

在生活中，许多女性喜欢仰卧睡觉。众所周知，子宫的位置应该是向前弯曲的，仰卧睡眠会影响你的子宫位置。临床发现，大多数子宫移位患者与仰卧位有关。

后子宫可引起痛经，子宫向后倾斜，也可引起卵巢输卵管向后下垂，使卵巢输卵管位置变异，导致盆腔静脉扭曲，血流不良，盆腔静脉充血，导致月经过多。此外，后子宫会影响妊娠，甚至导致不孕。

子宫保养势在必行，生活中要注意以下几点:

1.预防纵欲、早孕

对于女性来说，放纵或早孕会损害你的子宫健康，其中不洁也是导致子宫损伤的因素之一。禁止怀孕前三个月和分娩后两个月。

2.做好避孕工作

根据调查，女性怀孕3次以上，容易影响子宫健康，怀孕增加一次，会增加子宫的风险。

3.定期妇检

妇科检查比较好每半年或一年进行一次，特别是检查生殖器部位的症状，不必害羞避免，应如实回答医生的询问。

经络调理法

妇科炎症应及时治疗，因为妇科炎症不仅会影响健康，还会影响妇女怀孕和分娩，造成终身遗憾。常见的月经不规律、输卵管阻塞、盆腔炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。中药调节，促进生殖和身体健康，疏通女性气血循环，调节激素分泌，提高两种质量；特别是对月经不规律、输卵管阻塞、盆腔炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等有良好的调节作用。同时，它还能加强人体的肾功能，使女性从内到外散发出青春的气息，延缓衰老。

通过以上知识的普及，我们知道生活中的一些不良生活习惯，往往会对我们的子宫造成伤害。知道这些知识后，建议朋友改变生活中的不良生活习惯。通过饮食调理、按摩、适动，心情好，对保护子宫很有好处。