女性月经不调怎么造成的

　　现在很多女性都被月经不调所困扰着，但是，对月经不调的缘由和预防措施，很多人还是不太了解，致使大家由于月经不调而苦恼和担心，为了帮助女性朋友们不被月经不调困扰，下面给大家介绍1下月经不调是怎样引发的。

　　月经周期主要是通过下丘脑、垂体和卵巢3者之间的相互作用调理的，我们称之为下丘脑1垂体—卵巢轴。在青春期下丘脑1垂体—卵巢轴的功能还没有完全发育成 熟，虽然卵巢内有卵泡发育，并能分泌雌激素，但还不能正常排卵），1直要到卵巢发育完成了，卵泡才得以成熟并排出卵子。月经不调怎样酿成的，只有当正常排卵时，月经的来潮才会 遵守1定的规律，即正常的月经周期。

　　另外，青春期少女的心理因素也会影响月经周期的规律性，月经不调怎样酿成的，如情绪波动、环境改变、学习紧张等，这些因素1旦去除或对这些因素适应了以后，月经周期就会恢复正常。但是，每一个人的月经周期都有1定的规律，若少女的月经有规律性的每两个月来1次，且年年如此，亦属正常现象。

　　月经不调的平常注意措施：

　　1、经期应注意保暖，月经不调怎样酿成的，忌寒凉生冷刺激，避免寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养增强体质；

　　2、应尽可能控制剧烈的情绪波动，月经不调怎样酿成的，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西。