月经不调的食疗主要是什么方法

　　关于月经不调的食疗，大家1定要积极的选择，只有了解了月经不调的食疗才能够帮助大家正确的恢复，那末究竟月经不调的食疗有甚么方法呢?以下便是专家给出的专业解答。

　　月经不调的食疗：

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3.山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　上述月经不调的食疗是比较常见的，专家指出月经量过量、过少都不正常，都是由于内分泌不太好。如果子宫内膜增生太长、得了子宫肌瘤，月经量会很大。